Il n’y a rien de meilleur que le massage-yoga thaï!
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de massage thaïlandais |
se faire tourner d’un bord à l’autre se faire piler dessus par des pieds et genoux se faire écraser par des paumes et des coudes se laisser manipuler comme une poupée de torchon pour se sentir renouvelé, ré-énergisé, pour ressentir sa propre respiration comme si pour la première fois, se sentir léger et détendu, enfin! |
Si vous vous dites, “Ah, mais je ne suis pas souple du tout, ce n’est pas pour moi”, le massage-yoga thaï est exactement ce qu’il vous faut. Le massage thaï est la plus ancienne forme de physiothérapie au monde. Les postures, la vitesse et la pression sont toutes adaptées à l’individu, et chaque massage est unique à l’individu!
Autrement dit, si vous n’êtes pas faits pour être tordus comme un pretzel, on ne vous le fera pas! On respecte les limitations de chaque personne, car on en a tous, c’est tout à fait normal! Dans le massage thaï, il y a de quoi pour tout le monde!
Si vous avez toujours voulu essayer le yoga, mais ne savez pas par où commencer, ou encore peut-être la notion du yoga vous intimide, le massage-yoga thaï est une bonne introduction aux bienfaits du yoga. On l’appelle affectueusement le “yoga pour les paresseux”! Votre seul devoir, c’est d’être présent et conscient de votre respiration. La massothérapeute s’occupe du reste!
